Prevenir caídas

Prevenir caídas

Según un artículo publicado por SEMEG (Sociedad Española de Medicina Geriátrica),” las caídas son el principal motivo por el que los mayores acuden a Urgencias”. Además el “90% de fracturas de cadera, antebrazo y pelvis tienen como antecedente una caída”.

Hay factores que aumentan el riesgo de sufrirlas, tales como; la edad, las enfermedades y los fármacos prescritos. Algunos de ellos como la edad, no son modificables pero sí podemos actuar y trabajar otros para disminuir el riesgo de caída.

– Fuerza muscular:

Es la capacidad que tiene un músculo para vencer un peso u oposición.

– Equilibrio y sistema sensomotriz:

Es la capacidad de asumir y sostener cualquier movimiento o posición del cuerpo contra la fuerza de gravedad.

– Propiocepción:

Es la percepción del propio cuerpo en los 3 planos del espacio.

– Coordinación y tiempo de reacción:

Es la capacidad que permite realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico.

– Marcha

Infórmate sobre la Unidad de Prevención de Caídas de Solera Asistencial en:

http://www.soleraasistencial.es/servicios/unidad-prevencion-de-caidas/

Es importante trabajar la prevención ya que es fundamental para mejorar la calidad de vida de nuestros mayores, reduciendo al máximo el riesgo de caída.

Podeís leer el artículo completo de la “Sociedad Española de Medicina Geriátrica” clicando en el siguiente enlace:

SEMEG Caídas



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