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  • TALLER FUNCIONAL DE CUIDADO PERSONAL: “CONOCETE Y PONTE GUAP@”

    Cumplir años no debe ser sinónimo de dejar de cuidarse.  Es cierto que el envejecimiento lleva asociados cambios físicos que implican una adaptación psicológica a la nueva imagen personal. En este sentido, no dejar de lado el cuidado del aspecto físico con el paso de los años, refuerza la identidad y trabaja la autoestima, lo que incide de manera positiva en la salud y en la calidad de vida. El cuidado de la imagen personal comprende tanto elementos de estética......

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  • ¿Cómo pueden ayudar los puzzles a las personas mayores?

    Todos sabemos que a los niños les encanta hacer puzzles y que además tienen muchos beneficios para su desarrollo. Sin embargo, no solemos caer en la cuenta de que también en la vejez es muy bueno hacer puzzles para mantener la actividad cerebral en forma. Como con todos los músculos del cuerpo, también el cerebro necesita de ejercicio diario. Ejercitar el cerebro no es solo un “juego de niños”   Además, las ventajas que ganamos......

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  • ¿Cómo ayuda la Realidad virtual a mayores?

    El departamento de Terapia Ocupacional Solera Asistencial, con objetivo de implementar innovaciones en el cuidado de los mayores, hemos aplicado una técnica de realidad virtual durante 6 semanas a 28 usuarios de la Residencia Solera La Vaguada. Cada residente ha recibido una sesión semanal que incluye la visualización de dos proyecciones más el trabajo realizado después con el terapeuta. El usuario se encontraba en todo momento supervisado por el terapeuta haciéndole preguntas como “¿qué ves?”,......

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  • ¿Cómo puede la música ayudar a un mayor con demencia?

      Hace unos meses os hablamos de cómo la música es beneficiosa para las personas mayores. Hoy, en Tu Consulta Solera, respondemos a todas tus dudas y profundizaremos más en cómo puede ayudar a personas mayores que sufren deterioros cognitivos. Uno de los desafíos más difíciles para las personas que sufren de demencia o de deterioros cognitivos medios o graves es poder comunicar a los demás cómo se sienten. A medida que la enfermedad progresa......

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  • ¿Qué productos puedo comprar para mejorar la independencia de las personas mayores?

    Una de las formas clave para ayudar a las personas mayores es dotarlas de productos pensados para ellas. Existen productos pensados para favorecer la independencia de las personas de la tercera edad y hoy, en Tu Consulta Solera, te contamos cuales son:  Los mayores que pasan mucho tiempo sentados porque ya no tienen la misma movilidad que solían tener (especialmente en las extremidades) necesitan de productos que les faciliten el apoyo y la estabilidad que......

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  • ¿Cómo puede ayudar una mascota a las personas mayores?

    Cada vez hay más investigaciones que demuestran que la interacción con animales de compañía es extremadamente beneficiosa para las personas mayores (con o sin demencia). ¿Quieres saber por qué? Hoy, en Tu Consulta Solera, te lo contamos:   Estimulación sensorial Interactuar, acariciar, conversar, responsabilizarse: Todas estas son experiencias que ayudan a mantener a una persona mayor comprometida y feliz.   Beneficios para la salud Tener mascota puede aumentar los niveles de actividad en las personas......

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  • ¿Cómo actuar ante un atragantamiento?

    Siguiendo unos sencillos pasos la víctima puede salvar la vida ¡Casi me atraganto! Esta es una de las frases que más se repite tras las uvas de Nochevieja una vez que las doce campanadas han finalizado.  Y aunque suele ser una forma de hablar y nadie en realidad termina sufriendo un atragantamiento, es importante saber cómo actuar frente a uno real.   “Las víctimas de atragantamientos pueden ser de todas las edades”   En estas......

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  • Cómo hago una lista de deseos para un mayor con Alzheimer

    La mayoría de las personas nos pasamos la vida en piloto automático, hasta que somos conscientes de que se ha acabado otro año y en él no hicimos nada especial. Es entonces cuando nos damos cuenta de lo importante que es vivir la vida al máximo. Esta sensación que sentimos cada uno con nosotros mismos, podemos sentirla también hacia los demás, y en especial, hacia aquellas personas mayores que, por determinadas enfermedades como el Alzheimer,......

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  • ¿Cómo adapto las comidas de Navidad a personas mayores?

    Reconozcámoslo, la mayoría de las listas de tareas prenavideñas suelen ser extensas y variadas: desde comprar regalos, hasta decorar y escribir tarjetas de Navidad. Pero si también eres el anfitrión de alguna persona mayor en una de las cenas o comidas que se suelen hacer en Navidad, es probable que sientas que en esa lista debes incluir alimentos adaptados para ellos. Cuando las personas superan los 65 años, corren un alto riesgo de sufrir alguna......

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  • ¿Cómo actúo si sospecho que me roba la empleada de hogar que cuida de mis padres?

    Esta pregunta tan específica forma parte de las millones de dudas, incertidumbres y miedos que invaden a muchas familias que tienen contratada una persona externa para trabajar en su casa. Sospechas de robo, de incumplimiento de tareas, de no prestar los cuidados que se requieren… Podríamos numerar muchos ejemplos. Pero, también, de cualquier sospecha de no respetar el lugar de trabajo y no cumplir con un código ético. Lo primero que hay que hacer llegado......

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