Huerta urbana
Ahora que se acerca el verano y el buen tiempo entran muchas ganas de estar al aire libre y disfrutar del sol y del calor. Por eso en el Centro de día de La Vaguada por estas fechas nuestros usuarios crean una pequeña huerta. Además, cuando el trabajo y la paciencia hayan dado sus frutos, las verduras se sortearán como premio en el bingo. He aquí algunos de sus beneficios:
Cognitivos:
- Estimula la memoria, fomentando el recuerdo en aquellas personas que han tenido huerta
- Mejora la capacidad de atención y concentración en tareas que implican seguir distintas secuencias
- Desarrolla de la capacidad creativa y resolución de problemas durante el proceso de plantación, cuidado…Psicológicos:
- Mejora de estado de ánimo
- Fomenta el rol de cuidador y no de ser cuidado (paciente)
- Desarrolla el sentimiento de logro y de la autoestimaFísicos
- Mejora de la coordinación, con tareas bimanuales y praxias
- Fomenta la adquisición de hábitos alimenticios saludables
- Favorecer la movilidad en una tarea que requiere dinamismo y participación activaSociales
- Aumento de la participación e interacción social
- Mejora del trabajo en equipoEn definitiva, propicia la salud física y mental, introduciendo hábitos de vida saludables (tales como alimentación sana, ejercicio físico moderado), impulsando la autonomía personal, ayudando a recuperar la autoestima y reconstruir la confianza, favoreciendo el desarrollo de habilidades y promoviendo la participación social.Se trata de una actividad conocida para muchos de ellos que debido a la situación actual han tenido que abandonar. Gracias a nuestra huerta adaptada pueden recuperar su práctica activa con muchas ganas y motivación, compartiendo conocimientos con los demás y trabajando a través de esta aspectos cognitivos, físicos y emocionales.