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Huerta urbana

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Huerta urbana

Ahora que se acerca el verano y el buen tiempo entran muchas ganas de estar al aire libre y disfrutar del sol y del calor. Por eso en el Centro de día de La Vaguada por estas fechas nuestros usuarios crean una pequeña huerta. Además, cuando el trabajo y la paciencia hayan dado sus frutos, las verduras se sortearán como premio en el bingo. He aquí algunos de sus beneficios:

Cognitivos:

  • Estimula la memoria, fomentando el recuerdo en aquellas personas que han tenido huerta
  • Mejora la capacidad de atención y concentración en tareas que implican seguir distintas secuencias
  • Desarrolla de la capacidad creativa y resolución de problemas durante el proceso de plantación, cuidado…Psicológicos:
  • Mejora de estado de ánimo
  • Fomenta el rol de cuidador y no de ser cuidado (paciente)
  • Desarrolla el sentimiento de logro y de la autoestimaFísicos
  • Mejora de la coordinación, con tareas bimanuales y praxias
  • Fomenta la adquisición de hábitos alimenticios saludables
  • Favorecer la movilidad en una tarea que requiere dinamismo y participación activaSociales
  • Aumento de la participación e interacción social
  • Mejora del trabajo en equipoEn definitiva, propicia la salud física y mental, introduciendo hábitos de vida saludables (tales como alimentación sana, ejercicio físico moderado), impulsando la autonomía personal, ayudando a recuperar la autoestima y reconstruir la confianza, favoreciendo el desarrollo de habilidades y promoviendo la participación social.Se trata de una actividad conocida para muchos de ellos que debido a la situación actual han tenido que abandonar. Gracias a nuestra huerta adaptada pueden recuperar su práctica activa con muchas ganas y motivación, compartiendo conocimientos con los demás y trabajando a través de esta aspectos cognitivos, físicos y emocionales.

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