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Envejecer no es aburrido: ¿Cómo mantener animados/as a nuestros mayores? 1ªParte
Hoy en Tu Consulta Solera, María Igarreta (Responsable del Departamento de Animación de Solera La Vaguada) responde a las dudas que más nos hacéis sobre cómo entretener a nuestros mayores. ¿Tener más de ochenta años es sinónimo de aburrimiento? Para nada. Es verdad que con los años, los días pierden la estructura a la que se estaba acostumbrado/a y esto puede generar una sensación de vacío. Debemos potenciar actividades que hagan que esta nueva etapa......
Mayores a bordo: ¿Cómo llevarles en coche? (2º Parte)
Cada semana, los profesionales Solera resuelven tus dudas en Tu Consulta Solera Javier Malangre, responsable del Servicio de Transporte, sigue respondiendo a cómo viajar con una persona mayor a bordo. Si todavía no has leído la primera parte, puede hacerlo aquí. Si el viaje va a ser largo, ¿qué necesidades de nuestros mayores debemos tener en cuenta? Acortemos el tiempo entre paradas. Necesitarán seguramente ir más a menudo al baño, así como mantenerse hidratados si......
¿Cómo se descubrió la vacuna de la gripe?
Hoy, 15 de octubre, se ha iniciado la campaña anual de vacunación contra la gripe. Desde Solera Asistencial, queremos resaltar la importancia de vacunarse, especialmente, si perteneces a uno de los grupos de riesgo. Por ello, esta semana, queremos hacer un breve por la historia de este virus nos trae de cabeza cada invierno. En 412 a.C.: Hipócrates, padre de la Medicina dio las primeras pistas de un organismo que causaba dolor en el cuerpo. Edad Media:......
Mayores a bordo: ¿Cómo llevarles en coche? (1º Parte)
.El coche es el medio de transporte que más se usa para viajar. Ya sea a nuestro abuelo/a, padre/madre o marido/mujer, en algún momento, tendremos que llevarles en coche y debemos estar preparados. “No importa si tenemos que conducir para un pequeño paseo o para un viaje largo, lo que cuenta es que ellos se sientan lo más cómodos posible”. Javier Malangre, responsable del Servicio de Transporte de Solera Asistencial, nos responde a las preguntas......
Terapia asistida con perros en Residencia Solera La Vaguada
tEl miércoles tuvo lugar en la tercera planta de nuestra Residencia Solera La Vaguada, la segunda sesión la “Terapia con perros”, una iniciativa nacida de nuestros departamentos de Terapia Ocupacional y Animación, en colaboración con la asociación Bocalan Biak Bat. Esta asociación sin ánimo de lucro tiene su sede en la localidad de Alsasua. Su programa: “VISITAME, DAME TU SONRISA” está destinado al trabajo con personas mayores institucionalizadas. Su objetivo es mantener y estimular las habilidades tanto......
Nueva terapia para mayores en La Vaguada
Desde este mes de septiembre, Solera Asistencial pondrá en marcha una nueva iniciativa terapéutica y de ocio que tiene como objetivo la creación de un “Espacio multisensorial para mayores”. La forma que tenemos las personas de obtener información de nuestro entorno es a través de los sentidos. Las personas mayores, especialmente las limitadas en sus capacidades físicas o cognitivas, necesitan participar en actividades que les proporcionen estimulación multisensorial, ya que pueden no ser capaces......
TALLER FUNCIONAL DE IMAGEN PERSONAL: “CONÓCETE Y PONTE GUAP@”
Cumplir años no debe ser sinónimo de dejar de cuidarse. Es cierto que el envejecimiento lleva asociados cambios físicos que implican una adaptación psicológica a la nueva imagen personal. En este sentido, no dejar de lado el cuidado del aspecto físico con el paso de los años, refuerza la identidad y trabaja la autoestima, lo que incide de manera positiva en la salud y en la calidad de vida. El cuidado de la imagen personal comprende tanto elementos de estética......
¿Cómo pueden ayudar los puzzles a las personas mayores?
Todos sabemos que a los niños les encanta hacer puzzles y que además tienen muchos beneficios para su desarrollo. Sin embargo, no solemos caer en la cuenta de que también en la vejez es muy bueno hacer puzzles para mantener la actividad cerebral en forma. Como con todos los músculos del cuerpo, también el cerebro necesita de ejercicio diario. Ejercitar el cerebro no es solo un “juego de niños” Además, las ventajas que ganamos......
¿Cómo ayuda la Realidad virtual a mayores?
El departamento de Terapia Ocupacional Solera Asistencial, con objetivo de implementar innovaciones en el cuidado de los mayores, hemos aplicado una técnica de realidad virtual durante 6 semanas a 28 usuarios de la Residencia Solera La Vaguada. Cada residente ha recibido una sesión semanal que incluye la visualización de dos proyecciones más el trabajo realizado después con el terapeuta. El usuario se encontraba en todo momento supervisado por el terapeuta haciéndole preguntas como “¿qué ves?”,......
¿Cómo puede la música ayudar a un mayor con demencia?
Hace unos meses os hablamos de cómo la música es beneficiosa para las personas mayores. Hoy, en Tu Consulta Solera, respondemos a todas tus dudas y profundizaremos más en cómo puede ayudar a personas mayores que sufren deterioros cognitivos. Uno de los desafíos más difíciles para las personas que sufren de demencia o de deterioros cognitivos medios o graves es poder comunicar a los demás cómo se sienten. A medida que la enfermedad progresa......

19/06/2017

Cómo conseguir incorporarse de manera autónoma del sofá.

La inmovilidad es el principal riesgo para la salud de los ancianos, siendo el movimiento indispensable para mantener una buena calidad de vida, ralentizando la aparición de síntomas que dificultan las actividades básicas del día a día. No obstante, la población anciana ocupa un importante número de horas al día sentada, más aún cuando las capacidades funcionales se ven disminuidas. Por ello, es fundamental mantener una postura adecuada y contar con un asiento que se adapte

08/06/2017

Deshidratación. Pautas para combatirla en ancianos.

En las últimas semanas viene siendo habitual que nuestros termómetros registren temperaturas calurosas extremas, lo que ha llevado un año más a dar la voz de alerta ante el riesgo de posibles episodios de deshidratación en nuestros mayores. Ellos son uno de los grupos, entre otros, más vulnerables que podemos encontrar. Esto se debe a que al envejecer se producen cambios fisiológicos que aumentan el riesgo de que se produzca una deshidratación: El agua corporal total disminuye.

07/06/2017

Actividad como motor de estilo de vida saludable

El hombre es activo por naturaleza y debe procurar mantener esa actividad para su propio beneficio. En las últimas décadas la sociedad ha experimentado una prolongación en los años de vida. Esto es estupendo cuando va acompañado de calidad. Conforme envejecemos, nuestro organismo experimenta diversas modificaciones las cuales son generadas por cambios propios de la edad y desgaste acumulado. Ello no significa que esta etapa deba considerarse de enfermedad, pero si es cierto que hay una

26/05/2017

Apps para quienes cuidan de personas con Alzhéimer

Según datos recogidos por el Instituto Nacional de Estadística, la enfermedad de Alzhéimer (y por extensión todas las otras causas de demencia) es poco frecuente antes de los 70 años. De hecho su frecuencia aumenta con la edad, afectando al 5% de la población de entre 60 y 69 años, al 20% de los que tienen entre 80 y 89 años y al 30% de quienes tienen entre 90 y 99 años. Puede estimarse que

10/05/2017

¿Cómo puede ayudar la música a las personas mayores?

¿Por qué es importante no dejar de ESCUCHARLA? “Las capacidades musicales son las primeras en desarrollarse y las últimas en perderse. Incluso en personas que han perdido la capacidad del habla ciertas capacidades musicales permanecen intactas. ¿Qué efectos tiene escuchar música? ¿Cómo podemos utilizar la música en el domicilio? IDEAS DE ACTIVIDADES QUE PODEMOS REALIZAR EN NUESTRO HOGAR: porque no se trata de poner música constante de fondo, sino de crear oportunidades de cercanía con nuestro familiar.

03/05/2017

Ejercicios en casa para personas con Alzheimer

Realizar ejercicios en casa con personas con alzheimer es una de las mejores formas de combatirlo. Sin embargo, hay que seguir una serie de pautas que toda persona al cuidado de alguien con estas características debe conocer. ¿Cómo realizar los ejercicios? La persona que guíe al paciente debe ser siempre las misma, en la medida de lo posible, para comprobar cómo evoluciona y si debe o no aumentar la dificultad. El cuidador debe tomarse unos minutos antes

25/04/2017

¿Cómo se accede a los servicios sociales y ayudas para personas con dependencia?

Según la necesidad de ayuda de la persona afectada para llevar a cabo varias de las actividades básicas de la vida diaria, el grado de dependencia reconocidos por la Ley son: Dependencia Moderada Gran Dependencia Dependencia Severa ¿Qué necesita saber? Con esta valoración del grado de dependencia se pueden acceder a diferentes servicios y ayudas económicas a través de un Programa Individual de Atención (PIA) que realiza la Agencia Navarra para la Autonomía de

21/04/2017

«Mis Queridos Abuelos» vuelven a las aulas

¡Un año más presentamos "Mis Queridos Abuelos", nuestro concurso de dibujo favorito! ¡Como nos gusta ver los dibujos que nuestros pequeños dedican a nuestros mayores! Nos encanta imaginar el sentimiento que irradia de los vivos colores, las palabras de cariño dedicadas sobre el papel y las escenas plasmando momentos que tan solo ellos son capaces de explicar. Y es que, cuando le pides a un niño que dibuje en un papel lo que haría una tarde con

14/04/2017

Semana Santa en Solera Asistencial

¡Semana Santa! La combinación perfecta entre vacaciones y cultura. Llena de escapadas, procesiones… La Semana Santa en España desborda tradición, unas de ellas conocidas y, otras, no tanto. A todos nos gusta regalar huevos de Pascua. Adornan los escaparates de las pastelerías, arrancando los suspiros de los más golosos, pero muy poca gente conoce la historia que hay detrás de tan suculento dulce. Para la Iglesia Católica, el huevo simboliza el hombre nuevo y es sinónimo

11/04/2017

Terapia con globos como máquina del tiempo

La terapia con globos anima desde la semana pasada las salas de terapias de nuestra Residencia Solera La Vaguada. Parece mentira que un elemento tan común como un globo tenga tantos beneficios para nuestros mayores. Los globos poseen una amplia gama de posibilidades en lo que respecta al tratamiento terapéutico en personas con demencias. Y es que con ellos se pueden realizar actividades lúdicas, fisioterapéuticas o de terapia ocupacional que nos permiten trabajar aspectos relacionados con

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