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28/08/2020

Beneficios de estar activos

BENEFICIOS DE LLEVAR UNA VIDA ACTIVA La sociedad actual está experimentando una situación excepcional que nos ha llevado a permanecer en casa durante un período muy prolongado ocasionado por la pandemia de la COVID-19. Cuando las personas mayores permanecen mucho tiempo en casa sin actividad, los músculos se debilitan y el ánimo se ve resentido. Sin embargo, aunque a veces el permanecer en los domicilios es necesario, bien por recomendación médica general u otro motivo, sigue teniendo un

15/10/2018

¿Cómo se descubrió la vacuna de la gripe?

Hoy, 15 de octubre, se ha iniciado la campaña anual de vacunación contra la gripe. Desde Solera Asistencial, queremos resaltar la importancia de vacunarse, especialmente, si perteneces a uno de los grupos de riesgo. Por ello, esta semana, queremos hacer un breve por la historia de este virus nos trae de cabeza cada invierno. En 412 a.C.: Hipócrates, padre de la Medicina dio las primeras pistas de un organismo que causaba dolor en el cuerpo. Edad Media: Desde

11/06/2018

Entrega de premios Mis Queridos Abuelos Pamplona

La semana pasada celebramos la Gala de entrega de premios del concurso de dibujo de Mis Queridos Abuelos. El evento tuvo lugar en los cines Golem La Morea y fue presentado por Carolina Calvo, presentadora y finalista del concurso de televisión "El conquistador del final del Mundo" de la edición pasada. Un total de 400 personas acudieron a recoger su premio. Niños/as acompañados/as de sus padres y madres, abuelos y abuelas en la que los nervios

17/04/2018

Disfrutando en los Recuerdos Rojillos

Este pasado viernes finalizó el primer taller de la II Edición de Recuerdos Rojillos. Una iniciativa de Solera Asistencial y Fundación Osasuna para personas mayores de 60 años. Tertulias dirigidas por técnicos de Solera Asistencial y con la colaboración de jugadores Veteranos del Club como Lucrecio Luquin, Adolfo Marañón y Ángel López. El programa se basa en ofrecer a personas mayores de 60 años, un programa de talleres y actividades que contribuyan a mejorar su memoria y autoestima y

22/12/2017

Paseopincho

¿Quieres dar un paseo por Pamplona y recuperar fuerzas con un pincho saludable?

20/12/2017

¿Cómo adapto las comidas de Navidad a personas mayores?

Reconozcámoslo, la mayoría de las listas de tareas prenavideñas suelen ser extensas y variadas: desde comprar regalos, hasta decorar y escribir tarjetas de Navidad. Pero si también eres el anfitrión de alguna persona mayor en una de las cenas o comidas que se suelen hacer en Navidad, es probable que sientas que en esa lista debes incluir alimentos adaptados para ellos. Cuando las personas superan los 65 años, corren un alto riesgo de sufrir alguna enfermedad. Según

15/11/2017

¿Cómo diferencio el DCL del envejecimiento propio de la edad?

El deterioro cognitivo leve (DCL) es un síndrome que se caracteriza por una alteración en una o más funciones cognitivas, sin interferir en las habilidades funcionales de la vida diaria, pero acompañado de una preocupación subjetiva por el cambio cognitivo producido, es decir, se tiene la sensación de que se están perdiendo facultades de la memoria y el conocimiento. La detección temprana del DCL suele ser mediante test médico. Sin embargo, la mayoría de ellos no parecen detectar correctamente el DCL, a diferencia de la demencia dónde aparece

11/10/2017

Nueva residencia en Pamplona. Solera Urban

El pasado lunes tuvo lugar la inauguración de la nueva residencia en Pamplona para personas mayores, Solera Urban del Grupo Solera Asistencial. Más de cuarenta personas acudieron al acto de Inauguración. Miembros de Bienestar Social como Inés Francés, Directora de la Agencia Navarra de Autonomía y Desarrollo de las Personas, Natalia Zarranz, Jefa de Servicios para Personas Mayores y Carmen Maeztu, Subdirectora de Valoración y Servicios del Gobierno de Navarra. Además no quisieron dejar de asistir

19/06/2017

Cómo conseguir incorporarse de manera autónoma del sofá.

La inmovilidad es el principal riesgo para la salud de los ancianos, siendo el movimiento indispensable para mantener una buena calidad de vida, ralentizando la aparición de síntomas que dificultan las actividades básicas del día a día. No obstante, la población anciana ocupa un importante número de horas al día sentada, más aún cuando las capacidades funcionales se ven disminuidas. Por ello, es fundamental mantener una postura adecuada y contar con un asiento que se adapte

10/05/2017

¿Cómo puede ayudar la música a las personas mayores?

¿Por qué es importante no dejar de ESCUCHARLA? “Las capacidades musicales son las primeras en desarrollarse y las últimas en perderse. Incluso en personas que han perdido la capacidad del habla ciertas capacidades musicales permanecen intactas. ¿Qué efectos tiene escuchar música? ¿Cómo podemos utilizar la música en el domicilio? IDEAS DE ACTIVIDADES QUE PODEMOS REALIZAR EN NUESTRO HOGAR: porque no se trata de poner música constante de fondo, sino de crear oportunidades de cercanía con nuestro familiar.