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Cómo conseguir incorporarse de manera autónoma del sofá.

La inmovilidad es el principal riesgo para la salud de los ancianos, siendo el movimiento indispensable para mantener una buena calidad de vida, ralentizando la aparición de síntomas que dificultan las actividades básicas del día a día. No obstante, la población anciana ocupa un importante número de horas al día sentada, más aún cuando las capacidades funcionales se ven disminuidas. Por ello, es fundamental mantener una postura adecuada y contar con un asiento que se adapte

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